Psychoterapia bez tajemnic – pomoc w depresji

W współczesnych czasach coraz bardziej powszechne stają się terapie prowadzone pod okiem psychologa. Pomaga on rozplątać problemy ludzi którzy sami nie są w stanie poradzić sobie z nimi. Dzięki cotygodniowym rozmowom z zaufaną i postronną osobą jaką jest psychoterapeuta jesteśmy w stanie poczuć się swobodni psychicznie. Nasz blog opisuje zagadnienia z obszaru: pomoc psychologiczna
Kiedy dopada nas depresja lub nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z własnym małżeństwem warto spróbować poddać się odpowiedniej terapii. Psycholog zaproponuje stosowny rodzaj leczenia oraz obliczy prognozowaną liczbę spotkań. Samo leczenie jest jednak czasochłonne i zajmuje dość długi okres czasu.Można poczytać na ten temat w artykułach przedstawionych na naszych blogu np: psychoterapia . Zazwyczaj spotkania odbywają się co siedem dni przez kilka miesięcy, aż do momentu kiedy zaczniemy rozumieć przyczyny i konsekwencje swojego zachowania.
Podjęcie decyzji o leczeniu w gabinecie psychologicznym nie jest bezproblemowe dla większości z nas. Obawy przed bezpośrednią, autentyczną dyskusją z zupełnie obcą osobą mogą nas przytłoczyć. Nie odkładajmy jednak podjęciem tej ważnej decyzji. Może zmienić ona nasze dotychczasowe życie.

Dodaj komentarz